Menneskekroppen består af 72 % vand og ca. 12 % luft. Inden for yoga er filosofien, at når du behersker elementerne inden i dig kan du mestre og forme dit liv, som du ønsker!
Vi inviterer derfor til et afslappende weekendflow, hvor vi med både musik og bevægelse tuner ind på vand og luft. Godt hjulpet af livemusik vil vi undersøge hvad de to elementers styrke er, hvordan vi kan bruge og balancere dem.
Forvent ren velvære i krop, sind og sjæl. På pladsen foran Musikkens Hus lige ved den ikoniske Limfjord, vil vi badet i svævende toner, flyde igennem en flowserie af afslappende og udstrækkende yogaøvelser.
OBS:
Medbring gerne egen yogamåtte.
Der vil være mulighed for at låne yogamåtte (kun et begrænset antal).
Instruktøren
Maj Ingemann-Molden har undervist i yoga siden 2007. Hun har en solid international erfaring fra sine syv år i Australien og to år i UK. Udover sine ugentlige studioklasser, eneforløb og workshops landet rundt arrangerer Maj også retreats, har optrådt på diverse yogafestivaller (deriblandt CYF) og afholder efteruddannelse for uddannede yogalærere. Maj er desuden YACEP (Yoga Alliance Continued Education Provider), stifter af Sjakra Yoga og én af få danske såkaldte E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance).
Musikken
Den 41-årige vokalist, komponist, musikproducer og lydkunstner Vibeke Falden sørger for at skabe den helt rette stemning med sit personlige mix af melodiøs electronica tilsat organiske beats og drømmende vokalflader.